趣味の運動が出来なくなった・・・外反母趾の痛み

71歳　女性　主婦　　京都市東山区

前回は意味の度合いが7まで低下しました。

三回目の今回は5までの低下が見られています。

ここまでくれば、軽度の運動は許可できますので趣味を楽しんでもらうことにしました。

ただし、節度は大事です。

ついついやり過ぎたり、歩き過ぎたり、痛む部分をぶつけたりして痛みが再発する例は非常に多いです。

痛みが減っても再発すれば意味がありません。

そうならないためにも普段からの備えは必要といえます。