冷え性に悩んでいる方に朗報です。

冷え性は足先の機能を改善すれば、大きく変化が出ます！

最近めっきり寒くなってきましたね。

暖冬とは言いますが、京都の底冷えはこれからが本番。

冷え性に悩んでいる方はこの時期が本当に辛いのではないでしょうか？

ところで、冷え性を長年患っている方は、冷え性を改善しようといろんな努力をされていると思います。

運動をしたり、温かいものを食したり、生姜を摂取したり・・・

それだけ努力をしても冷えで悩んでいる方の足先は冷たいまま。

なぜでしょう？

それは足先の筋力が低下しているからです。

外反母趾と冷え性の密接な関係

外反母趾の原因は筋力低下にある！というのはこのブログではたくさん紹介したと思います。（詳しくはコチラ）

実は、この外反母趾を引き起こす原因と冷え性には密接な関係があるのです。

実は、末端冷え性の原因も『足の筋力低下』にあります。

人間とはもともと恒温性（自分で熱を作り出す）の動物です。

その熱源とは体の筋肉にあります。

寒い時、体がガチガチと震えることがあると思います。

あれは震えによって体の筋肉が振動し、体に熱源を作っているのです。

末端冷え性の方は、足先の筋力が低下していてこの熱を産生する力が低下しています。

そのため、外反母趾で悩んでいる多くの方は冷え性を併発しています。

つまり、外反母趾を改善することによって冷え性を改善することにも繋がってくるのです。

冷え性にも効果的な外反母趾整体

当センターの外反母趾整体は、当院独自の手技により足が本来持っている動きを足に取り戻すことを第一の目的としています。

その工程の中で足の筋力を取り戻す整体法も取り入れています。

では、どのように効果が出るのか以下の写真をご覧ください。

（効果効能には個人差があり、効果を保証するものではありません。）

（30代女性・図書士官）

（20代女性・保育士）

左が外反母趾整体を施す前の体温です。

約４０分の外反母趾整体をたった一回行っただけで・・・体温の0.1度の上昇が見られました。

本来、外反母趾による足の痛みを改善することを目的にした外反母趾整体ですがこのように足の働きを改善することにより冷え性の根本改善にも効果を出すことができるのです。

ご自分の足をもう一度しっかりと見てみてください！

この時期はブーツを履く機会が多く、夏場ほど自分の足をまじまじと見る機会が減ります。

一度冷え性の方は自分の足の形をご覧になってください。

✔️親指が曲がっていませんか？

✔️足の一部にばかりタコができていませんか？

✔️小指は内側に曲がっていませんか？
✔️ヒールやパンプスを履いていたかったことはありませんか？

一つでも当てはまる方は、その外反母趾を改善すれば同時に冷え性を改善する可能性があります。

末端冷え性を改善して今度の冬はこのようなことに悩まない足を手に入れましょう！

（効果は個人差があり効果効能を保証するものではありません。）

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